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東京で一人利用できる個室サウナ|60分・90分の料金比較

SAUNA ROOMS・編集方針 · 記事更新

今日、一人で個室サウナに入りたい。まず1名で使える部屋を、到着できる時刻と利用後の予定から探しましょう。恵比寿・新宿・神楽坂・銀座の60分・90分プランを比べながら、いつもの店が満室のときの探し方と、公式予約を完了するまでの確認点を整理します。掲載料金や受付方法は、今日の空室を保証するものではありません。

選ぶときのポイント

  • Ladleは公式に2026年10月20日閉店と案内されています。この比較の料金表・予約先からは除外しています。
  • 利用日と1名を指定し、到着できる開始時刻で探す。60分と90分では、同じ開始でも退室が30分違う。
  • 満室なら、1名と総予算を保って別の駅・時間帯へ。未取得は満室ではなく、電話確認ができるかも施設ごとに異なる。
  • 通常料金と曜日・時間限定の割引は別に見る。
  • 「一人利用可」と「一人専用」は異なる。大きな部屋は一人でも1室料金の場合がある。
1名で使える空き枠を探す →

条件をそろえて料金を比較

総額は表の人数で利用した場合の掲載額です。1人当たり・60分換算は当サイトの計算値(四捨五入)で、その金額・時間で予約できることを意味しません。オプションは別途。税込と明記されているもの以外は公式の税表記もご確認ください。

公式公開プランの比較。各プランの確認日を出典とともに記載しています。全施設の最安ランキングではありません。
施設・プラン時間・人数総額1人当たり1人・60分換算適用条件
ひとりサウナプラス60分・通常60分 / 1名3,800円3,800円約3,800円1名専用。平日日中の割引とは別料金。
公式出典 ↗料金確認:
プライベートサウナ TRIBALシングル・日中夜間60分 / 1名4,800円4,800円約4,800円12:00〜22:00の料金区分。
公式出典 ↗料金確認:
ソロサウナ tune 神楽坂店シングル90分 / 1名5,500円5,500円約3,667円休日は300円追加。
公式出典 ↗料金確認:
91° SAUNA PrivateRoom 190分 / 1名5,850円5,850円約3,900円平日・休日共通。1名専用。
公式出典 ↗料金確認:

今日の1名枠は、到着と退室の両方から探す

検索リンクは利用人数を1名に設定しています。利用日を今日にし、店舗に到着できる時間を「開始時刻」に入れます。たとえば19:00〜20:00は、その間に始まる枠を探す指定で、20:00までに退室する条件ではありません。

21:00までに個室を出たい場合、60分枠なら20:00開始、90分枠なら19:30開始が計算上の上限です。21:00に自宅や次の場所へ着きたいなら、個室利用後の身支度や移動の時間も差し引きます。TRIBALとtuneは開始5分前の来店を案内しているため、19:00開始なら18:55の店舗到着を目安にします。これらは計算例で、該当時刻の販売や空室を示すものではありません。

いつもの一人用の部屋が満室なら、1名と総予算を保つ

希望時刻を動かせない日は、1名のまま行ける駅を増やします。「施設・駅名で探す」に「新宿 神楽坂」などを入れると、いずれかの言葉に一致する施設を探せます。同じ店を優先するなら、到着と退室に間に合う範囲で開始時刻を広げます。別の施設へ替えるときは、60分と90分の違いと、1人で支払う総額を比べ直してください。

候補が出ない場合は「空きあり」をOFFにして、未取得や満室の部屋も含めて公式予約先を確認できます。未取得は満室を意味しません。また、利用人数1名の検索は、一人専用の部屋だけを表示する条件ではありません。複数名用の広い部屋が候補に出ても、一人で利用できるプランかと、1室料金を全額支払う必要があるかを公式で確認します。

新宿・神楽坂へ広げるなら、当日予約の受付方法と深夜料金を確認する

直前予約:電話で確認できる施設と、WEB予約のみの施設

ひとりサウナプラスはインターネットの事前予約のみで、電話予約や予約なしの直接来店は受け付けていません。一方、TRIBALはWEB・電話での当日予約に対応し、WEBで満室でも案内できる場合があると公式FAQに記載しています。電話なら必ず空きがあるという意味ではなく、施設ごとの受付方法に沿って確認します。

tuneはWEBでの事前予約を案内し、予約時はクレジットカード決済です。店頭での現金支払いはできません。候補が見つかったら、希望日・部屋・1名・開始と終了・総額を確かめ、予約完了の画面やメールを確認してから向かいます。直前の予約でも、変更・キャンセル条件は決済前に確認してください。

当日予約の取り消しに備え、無料期限と返金・チケット返還の違いを見る

60分と90分、どちらが予定に合うか

60分は前後の予定に組み込みやすい一方、着替えやシャワー、身支度を含むとサウナで過ごす時間は短くなります。髪を乾かす時間まで見込んでおきたい人は、利用時間に含まれる範囲を確認します。

90分を選ぶ場合も、サウナに90分入り続けるという意味ではありません。比較表の時間は予約する利用枠であり、自分のペースで休憩を含めて使う時間です。

出勤前に使いたい人は、朝の開始枠と退店時刻の比較へ

1名で払う通常総額を比較する

比較表は各施設の1名利用の通常掲載額です。ひとりサウナプラスの平日日中料金などの時間限定料金を混ぜると、利用日に適用されない価格で比べてしまうため、ここでは別記事に分けています。

時間をそろえた目安として「1人・60分換算」も載せています。これは割り算した参考値で、90分の施設を60分だけ同じ単価で予約できることを意味しません。

91° SAUNA Room 1の表は通常掲載額の5,850円を比較用に残しています。公式ページにはキャンペーン価格もありますが、金額と割引額の計算が一致せず、「11/29まで」の対象年も明記されていません。この記事では割引後の支払額を確定せず、希望日の予約画面で適用価格を確認してください。

予算を抑えたい日は、希望時刻に適用される料金と満室時の探し方を確認する

専用の小さな部屋か、一室を一人で借りるか

ひとりサウナプラスは全室1名利用で、複数人グループでの利用も不可と案内しています。91° SAUNA Room 1も定員1名です。一方、施設によっては2名以上の部屋を一人で予約できる場合があり、その場合は一室分の料金を負担します。

誰にも会わずに過ごしたい場合も、受付や廊下まで完全に専用とは限りません。自分が重視するのがサウナ室、水風呂、休憩場所のどこまでの貸切なのかを明確にして、公式の間取りを見ましょう。

tuneを候補にするなら、神楽坂の駅出口・受付・90分利用を確認する

使い続けるなら、交通費と予約しやすさも見る

1回の料金差が小さくても、毎回遠回りになると利用しづらくなります。職場や自宅からの経路、利用したい曜日、夜の開始枠を合わせて比べると、繰り返し使いやすい候補が見つかります。

回数券は都度料金より安い場合がありますが、有効期限や返金条件を先に確認します。初めての施設では、まず単発の利用で場所や時間が合うかを確かめる方法もあります。

紹介した施設の公式予約へ

人気順ではありません。料金表は条件を指定した例、以下は施設の参考料金です。最新の総額と利用条件は予約画面でご確認ください。

ひとりサウナプラス

恵比寿駅 徒歩5分(JR西口) · 渋谷区

施設の参考料金:3,300円〜 / 60分・1名・平日日中

公式基本情報で全室1名利用のみ。複数人の同室利用不可。

公式でプランと空きを確認 ↗

プライベートサウナ TRIBAL

新宿駅 徒歩2分 · 新宿区

施設の参考料金:4,800円 / 60分・1名

男女同室条件は公式で要確認

公式でプランと空きを確認 ↗

ソロサウナ tune 神楽坂店

神楽坂駅 徒歩3分 · 新宿区

施設の参考料金:5,500円〜 / 90分・1名

公式基本情報:グループルームは男女利用可。

公式でプランと空きを確認 ↗

91° SAUNA Private

銀座駅 徒歩5分 · 中央区

施設の参考料金:5,850円〜 / 90分・1名

同室は同性のみ

公式でプランと空きを確認 ↗

よくある質問

一人で行っても2人分の料金になりますか?

施設とプランによります。1名料金のプランか、一室単位の料金かを確認してください。

換算料金で60分だけ予約できますか?

できるとは限りません。換算は比較用の計算であり、実際に予約する時間と総額は表のプラン欄を確認してください。

今日、一人で使える個室サウナはどう探しますか?

利用日を今日、利用人数を1名にし、到着できる開始時刻を指定します。候補の60分・90分の利用時間と退室後の予定を照合し、公式でその部屋の1名利用と受付状態を確認してください。検索結果だけで予約は完了しません。

一人用の部屋が満室なら、電話や直接来店で利用できますか?

施設によります。TRIBALはWEB上で満室でも電話で案内できる場合があるとしていますが、空きの保証ではありません。ひとりサウナプラスはWEB事前予約のみで、電話予約と予約なしの直接来店は受け付けていません。

出典・確認日

公式公開情報の確認日は各出典に記載しています。記事更新日や空き状況の取得日時とは別です。施設の体験談ではありません。情報が食い違う場合や価格が変わった場合は、最新の公式予約条件を優先してください。

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